Με πολύ καλές επιδόσεις συνοδεύτηκε η συμμετοχή της αγωνιστικής και προαγωνιστικής ομάδας του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας στον 2ο Χειμερινό αγώνα κολύμβησης που διεξήχθη για την Περιφέρεια Πελοποννήσου και Νοτίων Ιονίων Νήσων στην Πάτρα το Σάββατο 29/1.
Ο Ναυτικός Όμιλος Καλαμάτας στο τελευταίο τεστ για τα χειμερινά πρωταθλήματα συμμετείχε στους αγώνες με 41 κολυμβητές -τριες (21 στις αγωνιστικές και 20 στις προαγωνιστικές κατηγορίες) οι οποίοι πραγματοποίησαν πολύ καλές κούρσες που συνοδεύτηκαν στην πλειοψηφία τους από βελτίωση των ατομικών τους επιδόσεων.
Την ομάδα στους αγώνες συνόδευσαν οι προπονητές Παναγιώτης Λαγοπάτης, Σπυρόπουλος Βασίλης και η έφορος Βάσω Τσάκωνα.
Αναλυτικά τα αποτελέσματα έχουν ως εξής:
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ (αποτελέσματα σε μορφή open)
Κατηγορία Εφήβων/Νεανίδων(γεν. 2004 - 2005)
Χρυσομάλλης Μάριος-Παναγιώτης (2004) 50ΕΛ 23’’96 1ος
100ΕΛ 52’’80 2ος
50ΠΕΤ 25’’65 1ος
100ΠΕΤ 57’’12 1ος
200ΜΑ 2’16’’45 1ος
Λαπιώτη Αγάπη-Ελπίδα (2005) 50ΕΛ 30’’17 8η
100ΕΛ 1’05’’46 6η
50ΠΕΤ 31’’67 5η
100ΠΕΤ 1’11’’70 3η
Χάππα Αναστασία (2005) 50ΕΛ 29’’85 4η
50ΥΠ 32’’76 2η
50ΠΕΤ 31’’51 4η
Κατηγορία Παίδων/Κορασίδων (γεν. 2006 - 2007)
Κορομπόκης Βασίλειος-Μάριος (2007) 50ΕΛ 26’’17 9ος
100ΕΛ 56’’83 4ος
200ΕΛ 2’04’’61 2ος
400ΕΛ 4’31’’03 2ος
Κούρος Βασίλειος (2007) 50ΕΛ 26’’09 8ος
100ΕΛ 57’’76 6ος
50ΥΠ 29’’83 3ος
100ΥΠ 1’06’’67 3ος
200ΥΠ 2’33’’72 4ος
50ΠΕΤ 28’’72 11ος
Σγάντζος Ιωάννης (2007) 50ΕΛ 27’’86 22ος
100ΕΛ 1’00’’87 16ος
50ΥΠ 31’’85 6ος
50ΠΕΤ 31’’22 26ος
Τσιχριτζής Ιωάννης (2007) 50ΕΛ 29’’40 28ος
100ΕΛ 1’03’’28 20ος
50ΠΕΤ 30’’85 22ος
100ΠΕΤ 1’08’’45 7ος
Δρακοπούλου Λευκή-Μαρία (2006) 50ΕΛ 32’’97 24η
100ΕΛ 1’13’’47 28η
50ΠΡ 45’’37 14η
50ΠΕΤ 37’’79 20η
Μαρούλη Βαλεσία (2007) 50ΕΛ 30’’00 5η
50ΠΕΤ 31’’74 6η
100ΠΕΤ 1’15’’00 4η
200ΜΑ 2’43’’58 5η
Σουλεϊμέζη Φωτεινή (2007) 50ΕΛ 32’’23 21η
100ΕΛ 1’10’’97 20η
50ΠΡ 41’’92 9η
100ΠΡ 1’33’’33 8η
200ΠΡ 3’26’’13 5η
Κατηγορία Παμπαίδων/Παγκορασίδων Α (γεν. 2008)
Κλεφτόγιαννης Λυκούργος 50ΕΛ 29’’89 29ος
100ΕΛ 1’08’’31 26ος
50ΠΡ 37’’94 11ος
100ΠΡ 1’24’’63 6ος
200ΠΡ 3’01’’37 3ος
Σπυρόπουλος Αριστείδης 200ΕΛ 2’12’’79 8ος
400ΕΛ 4’40’’82 4ος
800ΕΛ 9’40’’72 4ος
Κουλοπούλου Χριστίνα 50ΕΛ 31’’93 20η
100ΕΛ 1’13’’47 28η
50ΥΠ 34’’98 6η
100ΥΠ 1’17’’32 4η
200ΥΠ 2’49’’98 5η
Σκουράκη Κων/να 100ΕΛ 1’09’’21 15η
200ΕΛ 2’29’’24 10η
400ΕΛ 5’09’’65 5η
50ΥΠ 37’’71 10η
200ΥΠ 2’52’’88 6η
Κατηγορία Παμπαίδων/Παγκορασίδων Β (γεν. 2009)
Ζερβάκης Θεόδωρος 50ΕΛ 31’’54 32ος
100ΕΛ 1’12’’26 28ος
50ΥΠ 38’’67 15ος
100ΥΠ 1’25’’81 11ος
200ΥΠ 3’00’’97 6ος
Λούκος Ευάγγελος-Παναγιώτης 50ΕΛ 3’01’’59 30ος
100ΕΛ 1’05’’87 23ος
200ΕΛ 2’23’’06 15ος
50ΠΕΤ 34’’51 32ος
Λούκος Κων/νος-Θεοφάνης 50ΕΛ 33’’39 36ος
100ΕΛ 1’12’’94 29ος
50ΠΡ 46’’20 17ος
Τζοβάρας Νικόλαος 50ΕΛ 28’’31 25ος
100ΕΛ 1’03’’66 21ος
50ΥΠ 34’’80 12ος
100ΥΠ 1’19’’07 10ος
Κουσούλη Μαρία 50ΕΛ 38’’54 38η
100ΕΛ 1’26’’58 36η
50ΠΡ 50’’83 17η
Μητροπούλου Ευαγγελία 50ΕΛ 30’’94 14η
400ΕΛ 4’59’’56 3η
200ΜΑ 2’51’’30 6η
ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
Κατηγορία 12 ετών (2010)
Δημητρακόπουλος Γεώργιος 100ΕΛ 1’17’’98 2ος
200ΠΡ 47’’76 2ος
200ΠΡ 3’43’’16 3ος
Κασιδάκης Κων/νος-Ιάσων 50ΠΡ 43’’64 1ος
200ΠΡ 3’21’’58 1ος
200ΜΑ 3’18’’90 2ος
Λαγοπάτης Γεώργιος 100ΕΛ 1’17’’98 2ος
200ΕΛ 2’52’’11 2ος
50ΠΕΤ 40’’75 5ος
Μυτσκίδης-Τεριζάκης Ιωάννης 50ΕΛ 33’’45 1ος
100ΕΛ άκυρη εκκίνηση
100ΥΠ 1’27’’19 1ος
Βασιλάκη Αντωνία 100ΕΛ 1’29’’27 13η
50ΠΡ 48’’82 4η
100ΠΡ 1’47’’16 6η
Λαμπροπούλου Αγγελική 100ΕΛ 1’25’’14 8η
50ΠΡ 48’’42 3η
100ΠΡ 1’45’’56 5η
Σκούντζου Σπυριδούλα 200ΕΛ 2’53’’24 6η
50ΥΠ 42’’42 1η
100ΥΠ 1’29’’36 2η
Κατηγορία 11 ετών (2011)
Κωστέας Αθανάσιος 50ΕΛ 42’’56 7ος
100ΕΛ 1’38’’69 9ος
50ΥΠ 42’’11 6ος
Τζούμης Δημήτριος 50ΥΠ 37’’08 1ος
50ΠΕΤ 33’’32 1ος
200ΜΑ 2’54’’77 1ος
Μανιάτη Ευαγγελία-Δέσποινα 50ΕΛ 47’’19 12η
100ΕΛ 1’53’’35 9η
50ΠΡ 1’00’’08 8η
Στεφανάκου Μαρία-Λυδία 50ΕΛ 43’’63 10η
50ΠΡ 55’’94 6η
100ΠΡ 1’58’’21 4η
Τζώρτζη Κων/να 100ΕΛ 1’29’’17 2η
50ΠΕΤ 46’’02 2η
50ΠΡ 51’’24 2η
Κατηγορία 10 ετών (2012)
Γκότσης Αθανάσιος 50ΕΛ 53’’08 13ος
100ΕΛ 2’02’’04 11ος
50ΠΡ 59’’11 3ος
Θεοδωρόγιαννης Λάμπρος-Άγγελος 50ΕΛ 42’’85 6ος
50ΠΡ 54’’15 1ος
100ΠΡ 1’58’’09 3ος
Λαγοπάτης Σταύρος 50ΕΛ 39’’62 3ος
100ΕΛ 1’34’’31 2ος
50ΥΠ 50’’69 4ος
Σέκλος Ιάσων 50ΕΛ 43’’00 7ος
100ΕΛ 1’52’’63 9ος
50ΥΠ 53’’02 5ος
Σκοπέτος Κων/νος 50ΕΛ 43’’62 8ος
100ΕΛ 1’48’’88 8ος
50ΠΡ 1’04’’47 5ος
Γιαννακοπούλου Αικατερίνη 50ΕΛ 40’’31 2η
100ΕΛ 1’36’’37 1η
50ΥΠ 47’’22 2η
Μπούρα Σοφία 50ΕΛ 42’’53 5η
50ΠΡ 53’’76 1η
100ΠΡ 1’59’’85 3η
Κατηγορία 9 ετών (2013)
Λαγοπάτης Λάμπρος 50ΠΕΤ 43’’72 1ος
50ΠΡ 53’’70 1ος
Το καλεντάρι για το κολυμβητικό του ΝΟΚ
Σύμφωνα με την Γενική Προκήρυξη Κολύμβησης της ΚΟΕ οι αγώνες που έπονται και στους οποίους θα συμμετέχει το κολυμβητικό τμήμα του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας είναι:
α) Χειμερινό πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδας, Αθήνα 11-13 Φεβρουαρίου (Παμπαίδες - Παγκορασίδες Α/Β)
β) Χειμερινό πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδας, Αθήνα 18-20 Φεβρουαρίου (Παίδες – Κορασίδες και Έφηβοι – Νεάνιδες).
Στο πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδας, μετέχουν τα σωματεία από τις Περιφέρειες, Ανατολικής Στερεάς & Εύβοιας, Αιγαίου, Αττικής, Κρήτης & Ρόδου, Πελοποννήσου & Νότιων Ιονίων νήσων.
γ) 25-27 Φεβρουαρίου, θα διεξαχθούν στην Αθήνα οι Πανελλήνιοι Χειμερινοί Αγώνες (OPEN).
δ) 19-20 Μαρτίου Χειμερινοί Αγώνες Προαγωνιστικών Κατηγοριών στην Πάτρα.
Ιδανικές συνθήκες στο κολυμβητήριο
Κανονικά συνεχίζονται οι προπονήσεις όλων των τμημάτων αγωνιστικών - προαγωνιστικών - επίλεκτων και αρχαρίων του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας "Ο Ποσειδών" με τους μικρούς μας φίλους να μαθαίνουν τα μυστικά της κολύμβησης από εξειδικευμένους προπονητές.
Σημαντικό ρόλο στην επιτυχή διεξαγωγή των χειμερινών προγραμμάτων του Ομίλου έχει παίξει και η βελτίωση των συνθηκών άθλησης στο δημοτικό κολυμβητήριο της πόλης μας με την θερμοκρασία του νερού της πισίνας να βρίσκεται σταθερά πάνω από τους 26 βαθμούς εξασφαλίζοντας ιδανικές συνθήκες άσκησης.
Πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα δίδονται στον χώρο του κολυμβητηρίου στην γραμματεία των τμημάτων υγρού στίβου (κα. Βασιλάτου Ιωάννα). Για την διεξαγωγή όλων των προγραμμάτων εφαρμόζονται τα προβλεπόμενα από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού πρωτόκολλα υγιεινής κατά του covid-19.
Το πρόγραμμα των προπονήσεων ανά τμήμα έχει ως εξής:
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
Αρχάρια (Δευτέρα - Παρασκευή 16:00-16;45, 16:45-17:30, 17:30-18:15, 18:15-19:00)
Επίλεκτα (Δευτέρα - Παρασκευή 16:00-17:00)
Προαγωνιστικά (Δευτέρα - Παρασκευή 17:00-19:00 & Σάββατο 09:00-11:00)
Αγωνιστικά (Δευτέρα - Παρασκευή 14:30-17:00 & Σάββατο 08:30-11:00)
ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ
Αρχάρια-προ μίνι αγόρια-κορίτσια (Δευτέρα/Τετάρτη/Παρασκευή 19:00-20:15 & Σάββατο 11:00-13:00)
Μίνι Παίδων (Δευτέρα - Παρασκευή 19:00-20:30 & Σάββατο 11:00-13:00)
Παίδων/Εφήβων/Νέων/Ανδρών (Δευτέρα - Παρασκευή 19:00-21:00 & Σάββατο 11:00-13:00)
ΩΡΕΣ ΚΟΙΝΟΥ
Δευτέρα/Τετάρτη/Πέμπτη 12:00-16:00 & 21:00-22:00
Τρίτη/Παρασκευή 14:00-16:00 & 21:00-22:00
