fbpx
Αυτά είναι τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Διατροφή

Αυτά είναι τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Μια οποιαδήποτε διατροφή δεν προκαλεί, ούτε θεραπεύει τον καρκίνο. Αλλά μπορούμε να μειώσουμε τους κινδύνους, διότι ορισμένα τρόφιμα, χάρη στις αντιοξειδωτικές τους δράσεις, προστατεύουν περισσότερο από άλλα.

Ο διάσημος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ, διευθυντής σε ένα από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία του κόσμου, το Pitié-Salpêtrière του Παρισιού, έγινε περισσότερο γνωστός στο ευρύ κοινό από τη στιγμή που άρχισε να εξηγεί αναλυτικά τι πρέπει να τρώει και να μην τρώει κάποιος.

Αυτή είναι η λίστα των τροφίμων που προτείνει ότι πρέπει να τρώμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρκίνου:

-Ρόδι
-Πράσινο τσάι
-Κουρκουμάς
-Καφές
-Ντομάτες
-Αβγό και ψωμί ολικής
-Μπρόκολο και λάχανο
-Μικρά ψάρια, όπως σαρδέλες, σκουμπρί, γαύρος και ρέγκες
-Κόκκινο κρασί με μέτρο

Προς αποφυγή: όλα τα τρόφιμα που έχουν παραψηθεί ή καεί.

Πηγή:Tastyday.gr

 

Αυτά είναι τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
To Top