Μήπως «κυνηγάτε» το παιδί σας για να φάει έστω και ένα φρούτο ή να πιει το γάλα του; Δοκιμάσατε τα πάντα αλλά δεν βρήκατε λύση για να μεταπείσετε το διατροφικά μίζερο πιτσιρίκι σας;

Τότε μάλλον πρέπει να μοιραστώ μαζί σας τη δική μου ιστορία καθώς ο 5χρονος γιος μου μέχρι πρότινος απέφευγε συστηματικά να φάει τα φρούτα που του σέρβιρα και κάθε πρωί δίναμε μάχη για να πιει έστω και μια γουλιά από το γάλα του. Σημειωτέον, είναι πάντα πρόθυμος να φάει γλυκό, δεν λέει ποτέ "όχι" σε ένα ποτήρι χυμό και φυσικά πάντα ζητά 3 μπάλες παγωτό στο χωνάκι του!

Και τα λέω όλα αυτά γιατί είναι περίεργο που θέλει το γάλα και τα φρούτα όταν πρόκειται για λιχουδιά ενώ τα αποφεύγει με κάθε δυνατή δικαιολογία όταν έρχεται η στιγμή να τα καταναλώσει στην αρχική τους μορφή.

Αυτή του λοιπόν η ιδιοτροπία με ώθησε να σκαρφιστώ χίλιους δυο τρόπους για να του αλλάξω τις διατροφικές συνήθειες και να τον βοηθήσω να διαμορφώσει ένα πιο υγιεινό διατροφολόγιο που θα του δώσει όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συσταστικά για υγιή και ισορροπημένη ανάπτυξη. Και όταν όλες μου οι απόπειρες έπεσαν στο κενό και είχα πλέον αρχίσει να αποδέχομαι ότι το παιδί μου δεν θα τρώει φρούτα και δεν θα πίνει γάλα, έγινε το θαύμα!

Τι είδους θαύμα ήταν αυτό;

Κατά τη διάρκειας μιας επίσκεψης στο σούπερ μάρκετ παρέα με τον μικρό για να κάνουμε τα απαραίτητα ψώνια για το σπίτι, ο γιος μου εντυπωσιάστηκε από τη συσκευασία ενός επιδορπίου γιαουρτιού που δεν είχαμε δοκιμάσει.  Ο λόγος που τον έκανε να την προσέξει ήταν το δεινοσαυράκι που απεικονίζοταν πάνω της. Βλέπετε, λατρεύει τους δεινοσαύρους και ψάχνει εναγωνίως να βρει οτιδήποτε υπάρχει με αυτή τη φιγούρα. Κάπως έτσι αγοράσαμε το Danonino mix.

Το καλοκαιρινό σνακ των παιδιών είναι δροσερό, υγιεινό και πολύ απολαυστικό!

Δημοφιλέστερα

To Top