Kalamata Running Project - 7o επεισόδιο του Podcast: Τι να ΜΗΝ κάνεις για να ΜΗΝ τραυματιστείς!

By Messinia Live

Posted on 03/06/2021

Στο 7ο επεισόδιο Podcast του Kalamata Running Project οι προπονητές του Συλλόγου συζητούν για τα λάθη κάποιου δρομέα που μπορεί να οδηγήσουν σε κάποιο τραυματισμό, αλλά και πως μπορούν αυτά να αποφευχθούν.

Οι σύνδεσμοι που είναι διαθέσιμο το επεισόδιο είναι οι κάτωθι:

•YouTube

•Spotify

•Apple Podcast

•Google Podcast
https://bit.ly/2SQ5PoI

Εγγραφείτε στο

Kalamata Running Project – 7o επεισόδιο του Podcast: Τι να ΜΗΝ κάνεις για να ΜΗΝ τραυματιστείς!

Messinia Live

Kalamata Running Project – 7o επεισόδιο του Podcast: Τι να ΜΗΝ κάνεις για να ΜΗΝ τραυματιστείς!

Recommended for you

Δημοφιλέστερα

Νίκη Καλαμάτας: Η Νεφέλη Καλύβα θριαμβεύει στο Πανελλήνιο Νεανίδων!

Πάμισος Μεσσήνης: Περήφανοι και μόνοι!

Χρηστίδης: Το ΠΑΣΟΚ ενωμένο, δυνατό θα δώσει τη μάχη των Ευρωεκλογών για τις μεγάλες αλλαγές

Γίναμε Αφρική: Επέλαση της σαχαριανής σκόνης σήμερα στη Μεσσηνία-Στους 32,5 °C ήδη η θερμοκρασία στην Κυπαρισσία

Συνάντηση του Περιφερειάρχη Δημήτρη Πτωχού με τον Συντονιστή Επιχειρήσεων, Υποστράτηγο Δημήτρη Γεωργανά

Λιμάνι Καλαμάτας: Εντυπωσιάζει το mega yacht του ιδιοκτήτη της Τότεναμ

Καλαμάτα όπως…Κάιρο: Κίτρινη η ατμόσφαιρα από την αφρικανική σκόνη

Τραγωδία στην Καλαμάτα: Nεκρός 55χρονος που έπεσε από τον 4ο όροφο στην Ηρώων

Play out Νοτίου Ομίλου: Διπλό για σωτηρία η Παναχαϊκή, παραμένει κάτω από τη γραμμή του υποβιβασμού ο Παναθηναϊκός Β’

Μεσσήνιος οδοντίατρος έτρεξε στον Μαραθώνιο του Λονδίνου-Πού αφιέρωσε τη συμμετοχή του

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Τρίτης – Τι δείχνει η τηλεόραση

Η ΑΕΚ λύγισε Χουτεσιώτη και Άρη

Έφοδος της Αστυνομίας σε καταυλισμούς: 19 συλλήψεις σε Καλαμάτα, Μεσσήνη, Οιχαλία

“Ας παίξουμε τους μεγάλους”: Απόψε στο αμφιθέατρο Φιλαρμονικής η παράσταση από τη θεατρική ομάδα Δημοτικού των Εκπαιδευτηρίων Μπουγά

Εμπορικός Σύλλογος Καλαμάτας: Ανοιχτά τα καταστήματα την Κυριακή των Βαΐων-Το πασχαλινό ωράριο λειτουργίας

Επιτυχημένη η Ημέρα Γνωριμίας στο Μουσικό Σχολείο Καλαμάτας – 1η-31η Μάϊου οι εγγραφές

Πρώτη συνεδρίαση για την Περιφερειακή Επιτροπή Υγείας, Πρόνοιας και Κοινωνικής Συνοχής

Α’ τοπική: Διπλό παραμονής η Ράχη, υποβιβάστηκε ο Ολυμπιακός Ανάληψης – Η τελική βαθμολογία

Oμορφαίνουν εν όψει Πάσχα δρόμοι της Καλαμάτας με φύτευση λουλουδιών

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός 3-2: Αυτοκράτορας του ελληνικού βόλεϊ – Back to back πρωταθλητές οι ερυθρόλευκοι

Το Σάββατο ο 22ος Αγώνας Δρόμου Καλαμάτας-Αναμένεται ρεκόρ συμμετοχών-Στις 1.100 ήδη οι εγγραφές

Ιωάννα Πετεινάρη: Απίστευτη βολή και ευρωπαϊκό όριο για την αθλήτρια του ΓΣ Ακρίτας 2016!

Κλείνει μετά το Πάσχα το βόρειο τμήμα της 23ης Μαρτίου για να ολοκληρωθεί η ανάπλαση

Το παραδοσιακό έθιμο του πετάγματος των γλόμπων αναβιώνει τη Μ.Παρασκευή στην Κυπαρισσία

Επίτιμος γενικός γραμματέας του Ελληνο-Αφρικανικού Επιμελητηρίου Εμπορίου και Ανάπτυξης ο Μανιατάκης

Eγκαινιάστηκε η έκθεση με 28 έργα του Μεσσήνιου χαράκτη Α. Τάσσου

«Ο ιππότης με τη σκουριασμένη πανοπλία»: Την Τετάρτη η παράσταση από τον Όμιλο Θεατρικής Αγωγής Γυμνασίου-Λυκείου Εκπαιδευτηρίων Μπουγά

Τριήμερο Πασχαλινό Bazaar από τα Παιδικά Χωριά SOS στην Καλαμάτα

Δυτικό Εμπορικό Κέντρο: Συνελήφθησαν δυο νεαροί για απόπειρα ληστείας σε κατάστημα τροφίμων

Μάνη- Πάμισος 2-1, Συγκινητική στιγμή στο Κάμπο: Τιμή σε τρεις θρύλους

ΠΕ Μεσσηνίας: Συνεδρίασε το Συντονιστικό Πολιτικής Προστασίας – Λιγότεροι πυροσβέστες, μόνιμα ελικόπτερο στο Αεροδρόμιο

O Ανδρέας Σπυρόπουλος, Γραμματέας της ΚΠΕ και υποψήφιος Ευρωβουλευτής με το ΠΑΣΟΚ στη Μεσσηνία

Ξεκίνησαν και πάλι οι εργασίες για τον νέο αγωγό ύδρευσης Φ800

Πάσχα στη Μεσσηνία: Οδηγό εστίασης ετοιμάζει ο ΣΕΜ-Κάλεσμα στις επιχειρήσεις που θα διαθέτουν πασχαλινό μενού να συμμετέχουν

Συστάσεις της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας για την προστασία από την αφρικανική σκόνη

Ο Μεσσηνίας Χρυσόστομος στον βυζαντινό ναό της Σαμαρίνας

Σύλληψη 17χρονου στην Κυπαρισσία που οδηγούσε χωρίς δίπλωμα-Χειροπέδες και στον 54χρονο πατέρα του

Ορειβατικός Καλαμάτας: Τους μάγεψε η άγρια ομορφιά της χερσονήσου του Μαλέα στο Ταίναρο

Σχέδια για Διεθνή Σχολή Τουρισμού και Γαστρονομίας στην Καλαμάτα-Στο Δημοτικό Συμβούλιο η πρόταση της ΤΕΜΕΣ

Απόψε στη Μεσσήνη οι “Βάκχες” από το Royal Academy of Dramatic Art London

Καθολική αποχή Δικηγόρων από Τρίτη 23 Απριλίου και για μία εβδομάδα-Αντιδράσεις για τα “παράλληλα Πρωτοδικεία”

Ολυμπιακός – Μίλαν 3-0: Οι “μπέμπηδες του Θρύλου” χάζεψαν την Ευρώπη – Κατέκτησαν το UEFA Youth League!

Συγκίνηση και τιμή για το 10ο Πειραματικό Δημοτικό: Μετονομάστηκε σε “Πέτρος Θέμελης” και αίθουσα αφιερωμένη στον Γιάννη Χριστόπουλο

Μεταβίβαση περιουσιακών στοιχείων vs οφειλών- Διαγραφή δανείου 5.953€

Σαρώνουν οι νοτιάδες τη Μεσσηνία-9 μποφόρ στα Φιλιατρά, 8 σε Καλαμάτα και Πύλο

Ομάδα “Πάμε Βόλτα”: Την Τετάρτη στα τοπόσημα των Αρμενίων προσφύγων στην Καλαμάτα

“Με τ’ Απριλιού τ’ αρχαία μάγια”: Αφιερωματική βραδιά στις 25 Απριλίου στον ποιητή Νίκο Γκάτσο

Η “Αντιγόνη” από το 2ο Πειραματικό ΓΕΛ Κιλκίς στην Αρχαία Μεσσήνη

Μύκονος: Μπαράζ ελέγχων για αυθαίρετη δόμηση – Τα ευρήματα των επιθεωρητών

Γιατί βάφτηκε “κόκκινος” ο ουρανός; Πως το εξηγεί το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών

100 χρόνια ΤΕΕ: Από την Καλαμάτα ξεκίνησε το Roadshow γνωριμίας του με τους πολίτες της Πελοποννήσου

3η Ποδηλατομαγιά Άνω Μεσσηνίας: Στις 7 Μαΐου στο Φίλια Οιχαλίας

Επίθεση Δίωνα στην ΕΚΑΣΚΕΝΟΠ: Θα ζητήσουμε διαιτητές από άλλη Ένωση

Κοινή δράση του Κ.Υ. Καλαμάτας και των Τ.ΟΜ.Υ. για την αξία της ανοσοποίησης μέσω του εμβολιασμού

ΓΣ Ακρίτας 2016: Ο Γιάννης Καλογερόπουλος κατακτά την 4η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 10 χλμ.!

Δικηγόροι Καλαμάτας: Καθολική αποχή έως Μ.Τρίτη 30 Απριλίου

Το «διπλό» της ΑΕΚ και η νίκη του Ολυμπιακού διατήρησαν το «θρίλερ» – Τι «βλέπουν» οι στοιχηματικές για την κατάκτηση της Super League

Χανιά για Μανούχο: Επιτέλεσε με απόλυτη επιτυχία το έργο που του ανέθεσαν – Τον αποθεώνει ο Ιωνικός

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Δευτέρας – Τι δείχνει η τηλεόραση

Σε νέα θέση από σήμερα η Λαϊκή Αγορά Κορώνης

Μαντάς από Κυπαρισσία: “Το Πρωτοδικείο κερδήθηκε γιατί ήμασταν ενωμένοι-Το ίδιο να κάνουμε και για το Νοσοκομείο”

Εκπαιδευτήρια Μπουγά: Μεγάλη συμμετοχή στις “οδηγίες επιβίωσης για γονείς” στα “πρέπει” και στα “δεν” των παιδιών

Στα σχέδια η αναβάθμιση του αεροδρομίου Τριόδου για αγώνες πανευρωπαϊκού επιπέδου-Συνάντηση Αθανασόπουλου με Πτωχό

Καλαμάτα: Στην έξοδο Κάτσε, Κοζορώνης

Πασχαλινό bazaar από τη “Φλόγα”: Λαμπάδες και χειροποίητα δώρα για τους αγαπημένους σας

“O κήπος της Οργής”: Πρεμιέρα την Κυριακή 28 Απριλίου

Αλλαγή σκυτάλης στην 120 ΠΕΑ-Νέος Διοικητής της Μονάδας ο Σμήναρχος Δημήτρης Κοκώνης

Αυξημένες συγκεντρώσεις Σαχαριανής σκόνης την Τρίτη στη χώρα μας

Βαθμολογία πλέι οφ Super League: Η ΑΕΚ σταθερά στην κορυφή, στο +1 από τον Παναθηναϊκό, +5 από ΠΑΟΚ και +6 από Ολυμπιακό!