Kalamata Running Project - 6o επεισόδιο του Podcast: Διατροφικές συμβουλές

By Messinia Live

Posted on 19/05/2021

Στο 6ο επεισόδιο της σειράς podcast ‘’TREXTO ALLIOS’’ του Kalamata Running Project, οι προπονητές του Συλλόγου συνομιλούν με την διακεκριμένη διατροφολόγο Δήμητρα Παπαμίχου που ζει και εργάζεται στο Σίδνευ.

Η Δήμητρα Παπαμίχου δίνει πολύ σημαντικές διατροφικές συμβουλές για ένα δρομέα αλλά και γενικότερα. Οι πλατφόρμες και οι σύνδεσμοι που είναι διαθέσιμα τα επεισόδια είναι τα κάτωθι:

•YouTube

•Spotify

•Apple Podcast

https://podcasts.apple.com/…/trexto- allios/id1554788214…

Εγγραφείτε στο

Kalamata Running Project – 6o επεισόδιο του Podcast: Διατροφικές συμβουλές

Messinia Live

Kalamata Running Project – 6o επεισόδιο του Podcast: Διατροφικές συμβουλές

Recommended for you

Δημοφιλέστερα

Mήνυση για συκοφαντική δυσφήμηση και απόπειρα εξαπάτησης υπέβαλε ο Δήμαρχος Καλαμάτας

“Πάθος”: Ρεσιτάλ Πιάνου της Αλεξάνδρας Κομνηνού στις 29 Απριλίου στην Καλαμάτα

LIVESTREAM | Καλαμάτα – Καλλιθέα 0-1 (τελικό)

Στην Καλαμάτα ο Καραγκούνης για το 2ο Μessinia Forum-Το πρωί στην παραλία-Το απόγευμα στο πάνελ των πρωταθλητών

Φωτιές σε Αρφαρά και Θουρία: Κάηκε από ένα στρέμμα δασικής έκτασης και ελαιόδεντρα-Έγκαιρη η επέμβαση της Πυροσβεστικής

Σε αυτές τις οδούς της Καλαμάτας πολύωρη διακοπή ρεύματος την Πέμπτη-Διακοπή ρεύματος και σε χωριά της Μάνης

Μελιγαλάς: Απόπειρα εξαπάτησης πελάτη εταιρείας με πρόσχημα τη διασύνδεση με POS

Στη Μεσσηνία η Ολυμπιακή Φλόγα – Στην Πύλο η πρώτη διανυκτέρευση

2ο Forum Messinia: Περισσότεροι από 2.300 επισκέπτες την πρώτη ημέρα στο Μέγαρο Χορού Καλαμάτας

11ο Διεθνές Νεανικό Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος: Συνεχίστηκε σήμερα Μουσικό Σχολείο Καλαμάτας και θεατρική ομάδα από Ισπανία

Αρχαία Μεσσήνη: Δημοτικά σχολεία συμμετείχαν σε αναπαράσταση αρχαίας πομπής

Απόπειρα βιασμού 35χρονης στο κέντρο της Καλαμάτας

“Mini” καλοκαίρι σήμερα στη Μεσσηνία-Πού ξεπέρασε η θερμοκρασία τους 31 βαθμούς Κελσίου

Σε αυτές τις περιοχές της Μάνης και της Καλαμάτας θα γίνει την Τετάρτη πολύωρη διακοπή ρεύματος

Διοκλής: Σε δημοπρασία κατάστημα 50 τμ στο Δυτικό Εμπορικό Κέντρο

Συνδικάτα Εργαζομένων και Συνταξιούχων Μεσσηνίας: Κάλεσμα στην απεργιακή κινητοποίηση την Τετάρτη στην Καλαμάτα

2ο Μessinia Forum: Οι μεσσηνιακές επιχειρήσεις παρουσιάζονται και κερδίζουν τις εντυπώσεις!

Με απόλυτη επιτυχία η Πρόβα της Τελετής Αφής της Ολυμπιακής Φλόγας

Τουρνουά πόλο παίδων: Ο Άργης νικητής επί του ΝΟΚ στο Καλαματιανό ντέρμπι

100 χρόνια ΤΕΕ: Το Τεχνικό Επιμελητήριο ταξιδεύει σε όλη τη χώρα-Roadshow τη Δευτέρα στην Καλαμάτα

1ο Εργαστηριακό Κέντρο Καλαμάτας: Διημερίδα προβολής αντιπροσωπευτικών έργων μαθητών ΕΠΑΛ στο Πνευματικό

Αρχαία Μεσσήνη: Με “Μήδεια” συνεχίστηκε το 11ο Διεθνές Νεανικό Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος

Έρχονται βροχές την Παρασκευή και στη Μεσσηνία-Πέφτει και η θερμοκρασία το Σαββατοκύριακο-Από Δευτέρα και πάλι ζέστη

Σε αυτές τις οδούς Καλαμάτας και Μεσσήνης θα γίνουν την Παρασκευή διακοπές ρεύματος

Εκπαιδευτήρια Μπουγά: Οδηγίες επιβίωσης για γονείς-Τη Δευτέρα 22 Απριλίου ανοιχτή πρόσκληση για όλους τους γονείς

Λαμπαδηδρόμος ο Νίκος Ηλιόπουλος: “Νιώθω ευλογημένος για την τιμή”

Μεσσηνίας Χρυσόστομος: «Η βία αρνητικό πρόσημο στο δικαίωμα για ζωή»

Αρχαία Μεσσήνη: Ολοκληρώθηκε η 1η εβδομάδα- Έρχονται τη Δευτέρα οι “Βάκχες” από τη Royal Academy of Dramatic Art του Λονδίνου

Ανάπλαση Αναγνωσταρά: “Πράσινο φως” για συνέχιση του έργου-Mεγαλώνουν τα πεζοδρόμια μπαίνουν έγχρωμοι κυβόλιθοι στο δρόμο

Επιστρέφουν οι Διεθνείς Μουσικές Ημέρες Καλαμάτας

Ορειβατικός Καλαμάτας: Διήμερο σε κάβο Μαλέα – απολιθωμένο δάσος – σπήλαιο Καστανιάς

2ο Messinia Forum: Καραγκούνης, Ζαμπίδης, Αλβέρτης και Τσουμελέκα έστειλαν τα δικά τους μηνύματα

Απόψε η Ολυμπιακή Φλόγα στην Πύλο- Το πρόγραμμα της πανελλαδικής Λαμπαδηδρομίας

Το Ολυμπιακό Φως διέσχισε τη Δυτική Μεσσηνία-Πέρασμα από Μεθώνη

Μεταβολή του καιρού-Βροχές τη νύχτα στη Μεσσηνία

Super League: «Βλέπουν» κορυφή ΑΕΚ και Παναθηναϊκός – Το σημερινό πρόγραμμα των αγώνων χωρίς Ολυμπιακό και ΠΑΟΚ

Ο θεματικός τουρισμός και οι συνεργασίες “το κλειδί” για την επιμήκυνση της τουριστικής περιόδου με στόχο το “Μεσσηνία 365”

ΑΔΕΔΥ Μεσσηνίας: Την Πέμπτη εκδήλωση για Συνταξιοδοτικό-Ασφαλιστικό και Μισθολόγιο των δημόσιων υπαλλήλων

Καλαμάτα: Φιλικό με την ΑΕΚ Β’ το Σάββατο στην Παραλία

Meteo: Σε ακραία υψηλά επίπεδα η θερμοκρασία της επιφάνειας της θάλασσας στην Ανατολική Μεσόγειο

Με θετικό πρόσημο ολοκληρώθηκε το 2ο Messinia Forum

ΦΟΔΣΑ Πελοποννήσου: Μεγάλος μαθητικός διαγωνισμός-Κάνε ανακύκλωση με το σχολείο σου και κέρδισε δώρα!

Μπούχαλης: “Ο Τουρισμός θέλει συνεργασία, η Μεσσηνία έχει εξαιρετικές δυνατότητες”

Μικτή Μεσσηνίας Κ14: Ήττα 1-0 στο Ηράκλειο και αποκλεισμός (βίντεο)

Καραμπάτος: “Το ΣτΕ είπε το αυτονόητο: «Φωνάζεις όταν έχεις προϊόν να πουλήσεις»

Συγχαρητήρια Βασιλόπουλου για 2o Messinia Forum: “Θα στηρίζουμε πάντα πρωτοβουλίες που αναδεικνύουν την περιοχή μας και στηρίζουν την επιχειρηματικότητα”

2ο Messinia Forum: 2.500 συμμετοχές στην κλήρωση του θεματικού τουρισμού με τα πλούσια δώρα!

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Τρίτης – Τι δείχνει η τηλεόραση

ΑΣ Τζούντο Καλαμάτας: Δέκα μετάλλια στο 3ο Friendship Shiah

Α1 ΕΚΑΣΚΕΝΟΠ: Επέστρεψε στις νίκες ο Δίωνας Κυπαρισσίας

6η Πανελλήνια Διημερίδα αθλοΠΑΙΔΕΙΑΣ – Κλασικού Αθλητισμού: Πάνω από 1.500 μαθητές και μαθήτριες αναμένονται στην Αρχαία Μεσσήνη

Στο Δημοτικό Στάδιο Καλαμάτας η Oλυμπιονίκης Βούλα Πατουλίδου

Παράνοια από τον κόσμο του Παναθηναϊκού – Sold out τα ματς της Euroleague με τη Μακάμπι

Μπούζα: Η απόλυτη ταύτιση της Ελληνικής Αυτοδιοίκησης με κόμματα, δεν είναι προς όφελος των τοπικών κοινωνιών

Oμάδα “Πάμε Βόλτα”: Ιστορικός περίπατος στις προσφυγικές κατοικίες της Ανάληψης Καλαμάτας

Επιτυχίες της ΑΛΑΚ στο Ράλλυ Στερεάς Ελλάδας

Κοπανάκι: Νέο περιστατικό με φόλες-Θύματα 7 σκυλάκια και 5 γάτες

Μεσσήνη: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Ε3 OPEN τουρνουά τένις

24ωρη απεργία από την ΓΣΕΕ: “Θέλουμε πραγματικές αυξήσεις, θέλουμε πίσω τις Συλλογικές μας Συμβάσεις και τα θέλουμε τώρα”

Τοπικά πρωταθλήματα: Τα αποτελέσματα των αγώνων της Κυριακής (14/4)

Τουρνουά πόλο παίδων: Πρωτιά για τους μικρούς του Άργη Καλαμάτας

Πτωχός για 2o Messinia Forum: “Θέλω πολύ η Πελοπόννησος να γίνει πρωτοπόρος στη βιωσιμότητα επ’ ωφελεία της κοινωνίας”

Πτωχός στην Ένωση Περιφερειών: “Η κλιματική κρίση θέτει προκλήσεις που δεν πρέπει να μπουν σε δεύτερη μοίρα”

Απεργούν αύριο οι γιατροί του ΕΣΥ Μεσσηνίας-Τα αιτήματα

Ήττα 4-1 της Εράνης στη Μύκονο

Euroleague: Οι ημερομηνίες και οι ώρες των πρώτων αγώνων για Παναθηναϊκό και Ολυμπιακό στα πλέι οφ

ΣΥΡΙΖΑ: Ανακοινώθηκαν οι 35 υποψήφιοι που επιλέχθηκαν για το ευρωψηφοδέλτιο – Ανάμεσα τους Παππάς, Μπεκατώρου, Παπανώτας

Άγγιξε τους 29 βαθμούς Κελσίου η θερμοκρασία σήμερα στην Καλαμάτα- Από τις υψηλότερες στη χώρα

ΝΟ Καλαμάτας: Επανεξελέγη πρόεδρος ο Γιάννης Αδαμόπουλος – Το νέο ΔΣ