ΑΠΟ ΤΗ ΔΑΣΚΑΛΑ ΤΗΣ YOGA ΞΕΝΙΑ ΠΡΕΖΕΡΑΚΟΥ
Την Κυριακή 11 Νοεμβρίου 2018 στο Πάρκο του Ο.Σ.Ε., ο Σύλλογος Πεζοπόρων - Ορειβατών Καλαμάτας "Ο Ευκλής", στις 11 π.μ. στο βαγόνι του, νότια του Αναψυκτηρίου σας προσκαλεί, να έρθετε, να γνωρίσετε την αξία της Yoga και των αναπνοών.
Η δασκάλα της Yoga Ξένια Πρεζεράκου θα μας ενημερώσει για τους τρόπους διαχείρισης του στρες, ώστε να απαλλαχθούμε από τα παλιά στρεσογόνα περιστατικά που μπλοκάρουν το σώμα μας.
Συμμετοχή και είσοδος είναι ελεύθερα, χωρίς κόστος.
Λίγα λόγια για την δασκάλα :
Γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε Νομική αρχικά σε πανεπιστήμιο της Ιταλίας ολοκληρώνοντας τις σπουδές της στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης.
Δούλεψε πάνω από 15 χρόνια σε μεγάλες πολυεθνικές εταιρίες στην Αθήνα.
Η πρώτη της γνωριμία με την Yoga ήταν το 2010 όπου ήρθε σε επαφή με την Κundalini Υoga και ασκείται σε αυτήν έκτοτε.
Πιστοποιημένη δασκάλα από την KRI (Kundalini Research Istitute) δασκάλα Yoga 1ου και 2 ου επιπέδου.
Τα τελευταία 7 χρόνια διδάσκει στην Αθήνα και στην Καλαμάτα ενώ ταυτόχρονα ανέπτυξε την ειδικότητά της για το στρες και το τραύμα στηρίζοντας ανθρώπους σε περιόδους στρες και τραύματος.
Το 2018 πιστοποιήθηκε ως δασκάλα της Hatha Yoga, Kids Yoga και Aerial Kids Yoga.
Έχει μια κόρη 5 χρόνων και ζει μόνιμα στην Καλαμάτα.
Περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο του Συλλόγου ΕΥΚΛΗΣ 27210 84844.
Η διοίκηση του Ευκλή ευχαριστεί θερμά τον Δήμο Καλαμάτας για την παραχώρηση του βαγονιού στο χώρο του Πάρκου Ο.Σ.Ε.
