«Η ευεργετική επίδραση της άσκησης στην υγεία» είναι το θέμα ανοιχτής ενημερωτικής εκδήλωσης που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 19 Σεπτεμβρίου και ώρα 19.00 στο Δημοτικό Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας (Αριστομένους 33). Την εκδήλωση συνδιοργανώνουν ο Ιατρικός Σύλλογος Μεσσηνίας, ο Δήμος Καλαμάτας και το Mediterraneo Hospital και τελεί υπό την αιγίδα του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ομιλητές:
Μιχάλης Κουτσιλιέρης, Ομ. Καθηγητής Φυσιολογίας ΕΚΠΑ
Η επίδραση της άσκησης στην φυσιολογία του ανθρώπου
Γεώργιος Γερουλάκος, Ομ. Καθηγητής ΕΚΠΑ, Δ/ντης Αγγειοχειρουργικής Κλινικής Mediterraneo Hospital
Η επίδραση της άσκησης στις αποφραγμένες αρτηρίες των κάτω άκρων
Κωνσταντίνος Λαμπρόπουλος, Επικ. Καθηγητής Καρδιολογίας ΔΠΘ
Η επίδραση της άσκησης στην καρδιοαγγειακή υγεία
Παναγιώτης Χαλβατσιώτης, Αν. Καθηγητής Παθολογίας – Διαβήτη ΕΚΠΑ
Η επίδραση της άσκησης στην ρύθμιση του διαβήτη
Σωκράτης Παπαγεωργίου, Καθηγητής Νευρολογίας ΕΚΠΑ, Αιγινήτειο Νοσοκομείο
Η επίδραση της άσκησης στην εγκεφαλική λειτουργία
Αθανάσιος Κορογιάννος, Παθολόγος – Ογκολόγος Mediterraneo Hospital
Η άσκηση ως κομμάτι της θεραπείας του καρκίνου
Πέτρος Παπαδόπουλος, Αθλητής
Η εμπειρία του αθλητή
ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Ο ΚΑΘΗΤΗΤΗΣ ΑΓΓΕΙΟΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ ΕΚΠΑ ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΕΡΟΥΛΑΚΟΣ
Η ευεργετική επίδραση της άσκησης στην υγεία είναι κεντρικός πυλώνας της δημόσιας υγείας. Αφορά όλους τους πολίτες ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και επαγγελματικής απασχόλησης.
To Νοσοκομείο των Αθηνών Mediterraneo, υπό την αιγίδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, οργανώνει για τους δημότες της Καλαμάτας εκλαϊκευμένες παρουσιάσεις από καθηγητές διαφόρων ειδικοτήτων, όπου αναδεικνύεται ο τρόπος με τον οποίο η άσκηση βελτιώνει διαφορετικές πτυχές της υγείας,
Ο καθηγητής κ. Κουτσιλιέρης θα μιλήσει για το πως η άσκηση επιδρά στα γονίδια και αλλάζει την έκφρασή τους, χωρίς να τροποποιεί το DNA του ανθρώπου, μια κατάσταση γνωστή με τον όρο επιγενετική.
H άσκηση μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου κατά 30-50% και την θνησιμότητα κατά 27%. Επίσης βοηθά στον έλεγχο της υπέρτασης και της υψηλής χοληστερίνης. Αυτά θα παρουσιαστούν από τον καθηγητή της καρδιολογίας Κων. Λαμπρόπουλο,
Ο Αγγειοχειρουργός Καθ. Γ. Γερουλάκος θα μιλήσει για το πως η άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη της παράπλευρης κυκλοφορίας και την ανακούφιση ασθενών με αποφραγμένες (βουλωμένες) αρτηρίες στα κάτω άκρα.
Η άσκηση έχει μια ευεργετική δράση στον έλεγχο του διαβήτη και την πρόληψη των επιπλοκών του και αυτό θα το παρουσιάσει ο καθ. Π. Χαλβατσιώτης.
Ένα 8% του πληθυσμού άνω των 65 ετών πάσχει από σοβαρή νοητική έκπτωση ενώ ένα 15% από ήπια νοητική διαταραχή. Μια από τις πρόσφατες διαπιστώσεις είναι ότι η άσκηση επιβραδύνει την εμφάνιση συμπτωμάτων της νόσου Alzheimer κατά 50% περίπου. Ο νευρολόγος Καθ. Σ. Παπαγεωργίου θα εστιάσει σε αυτή την εκπληκτική δράση της άσκησης στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Ο κ Α. Κορογιάννος Ογκολόγος, θα μας ενημερώσει για τα σύγχρονα δεδομένα σχετικά με την σημαντική παρουσία της άσκησης ως κομμάτι της θεραπείας του Καρκίνου.
Τέλος η άποψη της ασθενούς κας Hluscu Cristina και του γνωστού αθλητή της Καλαμάτας και προέδρου του συλλόγου Ακρίτας κ. Παπαδοπούλου θα εμπλουτίσει τη συνάντηση μας με τις εμπειρίες των ασκούμενων συμπολιτών μας.
Σας περιμένουμε με χαρά την Παρασκευή 19 Σεπτεμβρίου στο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας στις 7μμ, να μας παρακολουθήσετε στην προσπάθεια που κάνουμε να αναδείξουμε την σημασία της ένταξης της άσκησης στην καθημερινότητά σας.
Με εκτίμηση,
Γιώργος Γ. Γερουλάκος
Ομ. Καθηγητής της Αγγειοχειρουργικής, ΕΚΠΑ
Διευθυντής Αγγειοχειρουργικής, Νοσοκομείο Mediterraneo, Γλυφάδα
Διατελέσας Πρόεδρος Αγγειολογίας στην Βασιλική Ιατρική Εταιρία του Λονδίνου
